Cours, méthodes, techniques et formation pour développer ou retrouver confiance en soi et estime de soi

Pour enfin profiter ...

... pleinement de la vie

Acquérir confiance en soi avec : http://www.gagner-confiance-en-soi.com/

Pour que le manque de confiance en soi ne soi plus un obstacle à vos réalisations personnelles

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" Programme d'entrainement pour développer ou retrouver une authentique confiance en soi "

Un programme unique enseigné pendant 25 ans disponible pour vous directement chez vous

Ce programme de cours pour acquerir confiance en soi est une vraie démarche réalisée par un professionnel rompu à ces démarches. Il ne s'agit en aucun cas d'un truc ou d'une méthode gadget, mais d'une vraie formation avec un suivi. Vous serez aidé et soutenu tout au long de votre progression.

 

" Comment développer une Confiance En Soi
Solide et Durable "
- Les étapes indispensables pour y parvenir -

Cycle 1 : les bases du développement personnel

La première chose à faire pour retrouver confiance en soi est d'établir ou rétablir un meilleur rapport avec soi-même. Un rapport empreint de bienveillance, de respect et même d'amitié en vers soi-même.

Voici un programme de 8 semaines qui va vous montrer en 7 étapes comment établir calme, détente ouverture

Chaque étape de ce programme pour développer la confiance en soi bénéficie de :

• Une présentation écrite
• Une présentation audio enregistrée en "live"
• Un exercice audio enregistré en studio pour vous entrainer dans les meilleures conditions qui soient

Il peuvent être livré soit sur CD soi en téléchargement (MP3)

► Dans tous les cas vous bénéficiez d'un suivi par mail ou par téléphone semaine après semaine

Détail du programme confiance en soi (cycle 1) :

Etape 1 : initiation au développement personnel

Ici un exercice guidé va vous faire vivre un moment de grande détente et de paix intérieure comme vous n'en avez jamais connu. Il va vous montrer aussi comment créer en vous-même un environnement propice au changement et à l'épanouissement personnel.

Etape 2 : La concentration intérieure

Cette pratique autonome a pour but de vous faire gagner en recul et en stabilité par rapport à vous-même et vos propres processus mentaux. Elle apporte un grand bien-être physique et un plus grand calme intérieur. Elle aide également à avoir une meilleure appréciation de soi-même sur le plan physique.

Etape 3 : La pacification du mental

La maitrise du mentale est également indispensable pour gagner en confiance et en estime de soi. Cette pratique est extraordinairement bénéfique et apporte une paix intérieure sans pareil.

Etape 4 : La maitrise du souffle

Voici un exercice qui viendra renforcer la stabilité intérieure acquise dans la 2e étape et la paix mentale obtenir dans l'étape précédente.

Etape 4 : l'approfondissement

A ce stade la pratique apporte déjà d'immenses bénéfices au quotidien : tranquillité d'esprit, bien-être, recul, stabilité, etc ...

Etape 5 : renforce tout simplement les acquits du précédent

Etape 6 : L'expansion de la conscience

Ce superbe exercice apporte une perspective bien plus large sur la vie et sur soi-même. Il aide également à relativiser les événements de la vie quotidienne. Vous trouverez dans cette pratique une sensation de voyage et d'évasion. Superbe !

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Cycle 2 : L'art de se connaitre et de s'utiliser soi-même

Etape 1 : Le calme intérieur

Cette pratique vous apporte un immense recul par rapport à vous-même et vos émotions. Il renforce la stabilité acquise dans le cycle 1. Un exercice profond et d'une grande humanité. Excellent pour retrouver confiance et estime de soi

Etape 2 : La paix intérieure

Un des grands fléaux qui sape la confiance en soi ; la culpabilité. Cette leçon est entièrement consacrée à ce sujet pour que vous puissiez retrouver une paix profonde et authentique et vous ouvrir à une saine confiance en vous-même. Remarquable

Etape 3 : L'acceptation de soi

La confiance en soi commence justement par là : apprendre à s'accepter. Comment faire confiance à une personne que l'on n'aime pas ? Impossible en effet. La pratique de l'acceptation de soi va même plus loin en vous apprenant à faire de vos défauts apparents les qualités qui vous achemineront vers la réussite et le bonheur.

Puissant et bienfaisant

Etape 4 : Comment atteindre ses objectifs

Cet exercice est tout bonnement surprenant. Il vous montre concrètement comment orienter efficacement toutes vos énergies pour vous aider à atteindre plus aisément vos objectifs.

Etape 5 et 6 : visualisation, imagerie mentale et autosuggestion

Ce sont des pratiques incontournables, mais qu'il faut savoir utiliser avec habileté pour qu'elles apportent toute leur efficacité dans le développement de la confiance en soi. Un cours magistral sur le sujet.

Etape 7 : La motivation

Ce cours vous donnera toutes la puissance dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs et bénéficier d'une profonde et authentique confiance en soi. Un exercice très enthousiasmant

Etape 8 : La confiance en soi

Cet exercice remarquable, entièrement dédié à la confiance en soi, vous insufflera de désir profond de vous accomplir au maximum de vos possibilités. Un regain de bien-être et de confiance en vous-même se manifestera dans votre vie

Etape 9-10 : La prise et la circulation de l'énergie

Il s'agit de deux exercices complémentaires très utiles pour vous aider à stimuler les fonctions d'autoguérison du corps. Très bénéfique

Etape 11 : Comment transformer son regard sur les autres

La façon de percevoir le monde consciemment ou non influence directement nos comportements. Cette pratique, qui est en même temps un puissant antidote à la culpabilité, vous aidera à poser un regard plus riche sur vous-même et le monde.

Etape 12 : La méditation

Aujourd'hui même les scientifiques reconnaissent les bien-fondés de la méditation sur l'esprit et le corps. Voici un exercice en tout point remarquable qui vous fera voir la vie sous un autre angle

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Cycle 3 : Réaliser pleinement votre potentiel

Cette " Formation sur la confiance en soi " a déjà bénéficié à des dizaines de milliers de personnes partout dans le monde avec un succès qui ne se dément pas depuis 25 ans,

Alors pourquoi pas vous ?

Profitez en plus de tarifs réellement avantageux, en comparaison une telle formation en stage vous coûterais entre 2000 € et 3000 €, vous n'allez pas en revenir lorsque vous allez découvrir les tarifs proposés,

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" Retrouver confiance en soi est assurément le chemin qui mène à une existence riche et heureuse. Sans une saine confiance en soinul ne peut réussir sa vie "

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